はてなダイアリーのおとなり日記は関係ない日記ばかり選んでくるのでこの野郎と思っていたんだが、今日ついにナイスなところを探し当ててきた◎「ストレッチの効果」。丁寧な解説だぞ。

最近マフェトン理論にハマっている◎ 先日購入した「最新版 体脂肪を燃やすスポーツトレーニング (別冊宝島 1011)」を箇条書きでまとめてみる。 マフェトン理論はエアロビックトレーニングに食生活や日常のストレスなどのコントロール方法を加えた総合的な体…

F1Racing にて。次は頑張れ◎

はてなダイアリーに BlogPeople のリンクリストどうやって設置するんだ。

今◎が熱い。だがなぜ◎なんだ。理由は分からないが、何らかの魅力が◎にはあるのだ◎欲望と理性のあいだにあるところで◎の普及活動が開始された。というか実は以前から開始されていたようなんだが、この度◎の自然伝搬を見守るという姿勢から、◎開発者本人が◎を…